AKTUELLES:

Neues Buch von Andreas Atteneder und Grit Moschke

Ab Sofort überall im Handel erhältlich!

Smarte Pausen mit großem Erfolg ...Freya Verlag

ISBN:978-3-99025-047-1 ; Erhältlich bei Thalia,Weltbild , Buchhandlungen, Amazon, Abmessungen: 22,4 x 17,6 x 1,6 cm

Lange Autofahrten machen müde

Quelle:Auto touring Das ÖAMTC Magazin,2/2012,S.8

Zum vergrößern bitte auf das Bild klicken!

Eigene Erfahrungen:

Im Beitrag oben wird geschrieben, dass der Körper bei zu wenig Schlaf, mehr Magnesium verbraucht.
Ein Turnusarzt hat mir einmal berichtet, dass sie nach mehreren Nachtdiensten hintereinander, Wadenkrämpfe hatte. Ebenfalls teilte mir dies eine Kollegin mit,dass sie plötzlich nach einem Nachtdienst aufwachte und starke Wadenkrämpfe hatte.
Aus dem obigen Beitrag schließe ich daraus, dass hier ebenfalls ein möglicher Zusammenhang besteht, bei Menschen die Nachtdienste leisten. Das ist aber meine persönliche Meinung.

Ab 1.1.2012 gilt RETTUNGSGASSE

http://www.rettungsgasse.com

Coverstory über das Thema Sekundenschlaf:

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Zur Problematik"Müdigkeit am Steuer"

Untersuchung der Diskrepanz zwischen dem theoretischen Wissen bezüglich effektiver Gegenmaßnahmen und dem tatsächlichen Verhalten.

Problematik zur Müdigkeit am Steuer